Dodał: MaG, 28-12-2022 07:40, odsłon: 529
W dzisiejszych czasach musimy przyzwyczaić się do życia w ciągłym stresie. Oddziałuje on na nas z każdej strony, a my sami nie dbamy o to, by minimalizować jego skutki. W efekcie, możemy zacząć odczuwać szereg, przykrych dolegliwości jak chociażby problemy z pamięcią i koncentracją. Wówczas doświadczamy trudności w skupieniu uwagi i możemy czuć narastającą frustrację. Jednocześnie w wielu aptekach obecnie znajdziemy leki na pamięć, które pomogą nam się z problematycznymi zaburzeniami łatwo uporać. Jednak jak wybrać najlepsze z nich i na jakiej zasadzie będą one działać?
Leki na pamięć - w jaki sposób one działają?
Lek na pamięć ma spełniać bardzo prostą rolę. Przede wszystkim jego zadaniem jest wspomaganie naszego układu nerwowego i redukcja szkodliwych czynników, które w destrukcyjny sposób wpływają zarówno na naszą pamięć jak i na naszą koncentrację. Leki na poprawę pamięci mają jednak o wiele bardziej wszechstronne zadanie. Mają one wspierać pracę neuroprzekaźników w mózgu, które odpowiedzialne są za przetwarzanie bodźców oraz sygnałów. Warto zauważyć, że zwykle takie leki dostępne są całkowicie bez recepty, a co za tym idzie, możemy nabyć je w większości aptek lub sklepów z suplementami diety. Kuracja takimi lekami zwykle wymaga czasu, jednak pierwsze, widoczne rezultaty powinny pojawić się już po około 1 lub 2 tygodniach. Oczywiście warto w tym momencie podkreślić, że kluczem do sukcesywnego wsparcia pracy naszego mózgu jest regularne przyjmowanie leków. Wówczas możemy faktycznie oczekiwać spektakularnych rezultatów.
Jak wybrać najlepszy lek na pamięć? Zwróć uwagę na jego skład!
Leki na pamięć, które obecnie dostępne są w sprzedaży mogą mieć maksymalnie zróżnicowany skład. To właśnie zapoznanie się z etykietą produktu jest podstawą przy jego wyborze. Wobec tego, jaki skład powinien mieć najlepszy lek na poprawę pamięci? Otóż:
- kwasy tłuszczowe omega - 3 - najważniejszy jest w tym momencie kwas DHA. To on odpowiada za ochronę błony komórkowej i będzie efektywnie chronił komórki naszego mózgu przez stresem oksydacyjnym. Kwasy tłuszczowe omega - 3 powinny być dostarczane do naszego organizmu wraz ze zbilansowaną dietą. Jednocześnie warto zadbać o to, by uzupełnić ewentualne niedobory.
- resweratrol - jest to silnie przeciwutleniająca substancja, która również pomaga chronić komórki naszego mózgu.
- kofeinę - jest to dobrze nam znana substancja, która może nas nie tylko pobudzić, ale także poprawi naszą pamięć oraz koncentrację.
- tyrozyna - to z kolei jeden z najważniejszych aminokwasów dla naszego mózgu i układu nerwowego. Pomaga ona zwiększyć czujność i szybkość reakcji, nawet w stresujących sytuacjach.
- adaptogeny - pod tą nazwą kryje się zestaw ziół - naturalnych substancji - które mają dobroczynny wpływ na naszą pamięć i koncentrację. Do najważniejszych adaptogenów, jakie powinny znaleźć się w składzie leku na pamięć można zaliczyć: żeń - szeń, bakopę drobnolistną, rożeniec górski czy miłorząb japoński.
- cholina - ta substancja często nazywana jest po prostu witaminą B4. Ma ona pozytywny wpływ na pamięć długotrwałą.
Leki na pamięć z takimi substancjami w składzie są nie tylko bezpieczne w stosowaniu, ale także będą cechowały się najbardziej efektywnym działaniem.
Jak należy stosować leki na pamięć?
Stosowanie leków na pamięć - nawet tych o całkowicie naturalnym składzie - nigdy nie powinno być dobrowolne. Wynika to z faktu, że nawet "bezpieczne" leki na pamięć, które stosowane są w nadmiarze, mogą spowodować skutki uboczne. Właśnie dlatego, przez kuracją powinniśmy zapoznać się z ulotką, która dołączona jest do opakowania. Znajdziemy w niej zalecenia producenta odnośnie stosowania danego preparatu. W momencie, kiedy dalej mamy wątpliwości co do odpowiedniego dawkowania preparatu, wówczas warto skonsultować się dodatkowo z farmaceutą i dopytać o szczegóły. Warto również dokładnie sprawdzić, czy aby nie jesteśmy uczuleni na konkretny składni, jaki został zawarty w preparacie wspomagającym pamięć. Wówczas nasza kuracja będzie bezpieczna i efektywna.
| Skontaktuj się z autorem tekstu: MaG |
Podziel się:
Facebook
Google
Wykop
Zgłoś
Wyślij
Drukuj
Komentowanie dozwolone wyłącznie dla zarejestrowanych użytkowników portalu.
Wkrótce rozpocznie się modernizacja amfiteatru w czarnoleskim muzeum. Dzi...
Browar Maryensztadt to uznana marka na rynku browarów rzemieślniczych. Ta...
O tym, jak ważna dla naszego zdrowia i samopoczucia jest aktywność fizyczna niko...
W niedzielę, 24 marca, mieszkańcy gminy Policzna mieli okazję uczestniczyć w nie...
W Policznie powstaje nowoczesne miejsce pełne atrakcji – jedyne taki...
19 marca w gminie Policzna odbyło się ważne wydarzenie mające znaczący wpływ na ...
W Policznie trwają intensywne prace budowlane przy pierwszym w regionie Centrum ...
Szkoła podstawowa w Policznie oraz budynek użyteczności publicznej w Wilczowoli ...
09 marca 2024 r. (sobota) o godz. 16:00 Ireneusz Domański - Dyrektor Muzeum Jana...
4 marca obchodzimy Światowy Dzień Otyłości. Ten problem dotyka nawet co trzecieg...
Rakietki w dłoń – pasjonujące zmagania na turnieju tenisa stołowego w Poli...
Mistrzowie strategii w gminie Policzna – za nami XX Gminny Turniej w Szach...
13 stycznia w hali sportowo-widowiskowej szkoły podstawowej w Tczowie odbył się ...
Samorząd gminy Policzna, dbając o komfort i bezpieczeństwo swoich najmłodszych m...
22 grudnia w Policznie odbyła się sesja Rady Gminy, która jednomyślnie za...
Prawdziwie świąteczna atmosfera w gminie Policzna – szkoły w Czarnolesie i...
Już teraz na placu budowy obok Urzędu Gminy w Policznie widać pierwsze efekty pr...
Jednostka Ochotniczej Straży Pożarnej w Policznie otrzymała zaawansowaną kamerę ...
W hali sportowej Zespołu Szkół Rolniczo-Technicznych w Zwoleniu już po ra...