Dodał: M_Celi, 18-09-2013 07:11, odsłon: 3053
W minioną niedzielę, 15 września Lokalna Grupa Działania Stowarzyszenie „Dziedzictwo i Rozwój” zorganizowała marsz nordic walking pod hasłem Marsz po zdrowie.
Grupa 50 zwolenników aktywnego spędzania czasu dzielnie walczyła nie tylko z pogodą ale też z kilometrami. Do pokonania mieli 7 km trasę zlokalizowaną w okolicach Leśniczówki Miodne. Uczestnicy maszerowali pod czujnym okiem trenera – Marioli Będkowskiej z Fundacji Trzy Kroki. Oczywiście pani Mariola zadbała o solidną rozgrzewkę, na której nie zabrakło ćwiczeń rozciągających oraz nauki podstawowych technik marszu nordic walking.
Na zakończenie, każdy kto tylko zechciał mógł zwiedzić Izbę Edukacji Przyrodniczo-Leśnej „Miodne”. Następnie uczestnicy odpoczywali i biesiadowali przy wspólnym ognisku.
Warto dodać, iż organizatorzy zapewnili również uczestnikom transport. Zanim wszyscy znaleźli się w leśniczówce najpierw spotkali się przed Urzędem Miejskim w Zwoleniu, skąd zostali dowiezieni autokarem do Nadleśnictwa Zwoleń.
Celem przedsięwzięcia było nic innego jak aktywizacja i promocja aktywnego spędzania czasu. Zorganizowany marsz wpisuje się w myśl zasady w zdrowym ciele zdrowy duch.
Uczestnicy przekonali się, że nordic walking może uprawiać każdy, nieważne ile ma lat, i w jakiej jest kondycji.
| Skontaktuj się z autorem tekstu: M_Celi |
Podziel się:
Facebook
Google
Wykop
Zgłoś
Wyślij
Drukuj
Komentowanie dozwolone wyłącznie dla zarejestrowanych użytkowników portalu.
O tym, jak ważna dla naszego zdrowia i samopoczucia jest aktywność fizyczna niko...
W niedzielę, 24 marca, mieszkańcy gminy Policzna mieli okazję uczestniczyć w nie...
W Policznie powstaje nowoczesne miejsce pełne atrakcji – jedyne taki...
19 marca w gminie Policzna odbyło się ważne wydarzenie mające znaczący wpływ na ...
W Policznie trwają intensywne prace budowlane przy pierwszym w regionie Centrum ...
Szkoła podstawowa w Policznie oraz budynek użyteczności publicznej w Wilczowoli ...
09 marca 2024 r. (sobota) o godz. 16:00 Ireneusz Domański - Dyrektor Muzeum Jana...
4 marca obchodzimy Światowy Dzień Otyłości. Ten problem dotyka nawet co trzecieg...
Rakietki w dłoń – pasjonujące zmagania na turnieju tenisa stołowego w Poli...
Mistrzowie strategii w gminie Policzna – za nami XX Gminny Turniej w Szach...
13 stycznia w hali sportowo-widowiskowej szkoły podstawowej w Tczowie odbył się ...
Samorząd gminy Policzna, dbając o komfort i bezpieczeństwo swoich najmłodszych m...
22 grudnia w Policznie odbyła się sesja Rady Gminy, która jednomyślnie za...
Prawdziwie świąteczna atmosfera w gminie Policzna – szkoły w Czarnolesie i...
Już teraz na placu budowy obok Urzędu Gminy w Policznie widać pierwsze efekty pr...
Jednostka Ochotniczej Straży Pożarnej w Policznie otrzymała zaawansowaną kamerę ...
W hali sportowej Zespołu Szkół Rolniczo-Technicznych w Zwoleniu już po ra...
W związku z planowaną akcją szczepienia lisów, do użytkowników na ...
Zmiana czasu z letniego na zimowy to coroczny rytuał, w którym po raz kol...